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2019-05-23 13:33 来源:中国前沿资讯网

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  2929071组图:旅游小姐中国区总决赛落幕冠军长相甜美撞脸“吴宣仪”http:///ent/4_img/vcg/1f0ce517/105/w1024h681/20180611/NDI_-:///n/ent/4_ori/vcg/1f0ce517/105/w1024h681/20180611/NDI_-/:///n/ent/4_ori/vcg/1f0ce517/105/w1024h681/20180611/NDI_-/年06月11日14:42图为前五名获奖者冠军浙江赛区冯家慧(中)、亚军湖北赛区胡怡灵(左2)、季军江苏赛区姚岚(右2)、第四福建赛区刘嘉怡(左1)、第五辽宁赛区巩澳(右1)。红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954322红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954323红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954324红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954325红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954326红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954327红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954328红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954329红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954330红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954331红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/725/w2000h1125/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/725/w2000h1125/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/725/w2000h1125/20180610//年06月10日23:432954332红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954333红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954334红衣宝贝舞动足金精英赛南昌站http:///sports/2_img/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610/:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//:///n/sports/2_ori/upload/44528a6e/133/w2000h1333/20180610//年06月10日23:432954335

当时28岁的她古灵精怪,洋溢着青春的气息。)  黄紫昌(第90分钟,在对方禁区内挑射得手。

    “梦幻VS神武从用户体验出发看梦幻西游手游”获得金翎奖最佳游戏产业评论奖。  除“SNH48总决选榜”外,微博还利用自身大型社交媒体平台的独特优势,为总决选特别设置了“微博互动排行”,综合选手的微博阅读数、互动数、社会影响力以及应援力,各位小姐姐的综合排行及单项排行均可在微博互动排行上一览无余,可见这个榜单一定程度上也是实时反映出选手们的网络人气和社会影响力。

    北京时间6月11日,据雅虎体育报道,在帮助勇士队完成卫冕之后,凯文-杜兰特表示湾区对他来说是最好的打球地方。乔丹和女婿女儿合影http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/289/w660h429/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/289/w660h429/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/289/w660h429/20180611//年06月11日09:10乔丹和女婿女儿合影2954707乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/81/w1242h1239/20180611/SjA_-:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/81/w1242h1239/20180611/SjA_-/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/81/w1242h1239/20180611/SjA_-/年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954708乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/500/w900h1200/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/500/w900h1200/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/500/w900h1200/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954709乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/182/w598h384/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/182/w598h384/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/182/w598h384/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954710乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/246/w602h444/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/246/w602h444/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/246/w602h444/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954711乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/239/w444h595/20180611/-:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/239/w444h595/20180611/-/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/239/w444h595/20180611/-/年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954712乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/222/w428h594/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/222/w428h594/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/222/w428h594/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954713乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/269/w473h596/20180611/-:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/269/w473h596/20180611/-/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/269/w473h596/20180611/-/年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954714乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/302/w510h592/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/302/w510h592/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/302/w510h592/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954715乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/252/w466h586/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/252/w466h586/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/252/w466h586/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954716乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/248/w458h590/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/248/w458h590/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/248/w458h590/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954717乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/350/w589h561/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/350/w589h561/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/350/w589h561/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿和乔丹女儿秀恩爱2954718乔丹女婿效力于海外联赛http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/486/w752h534/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/486/w752h534/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/486/w752h534/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿效力于海外联赛2954719乔丹女婿参加夏季联赛http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/131/w1024h707/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/131/w1024h707/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/131/w1024h707/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿参加夏季联赛2954720乔丹女婿参加夏季联赛http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/177/w753h1024/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/177/w753h1024/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/177/w753h1024/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿参加夏季联赛2954721乔丹女婿效力于步行者http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/110/w1024h686/20180611/h_:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/110/w1024h686/20180611/h_/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/110/w1024h686/20180611/h_/年06月11日09:10乔丹女婿效力于步行者2954722乔丹女婿效力于步行者http:///sports/2_img/upload/97a8b07c/247/w823h1024/20180611/:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/247/w823h1024/20180611//:///n/sports/2_ori/upload/97a8b07c/247/w823h1024/20180611//年06月11日09:10乔丹女婿效力于步行者2954723

雅迪只输五个一度以3比1领先,常规时间两队战成4比4。

  随后,黄紫昌在对方禁区内送出助攻,姚均晟在对方禁区内射门得手,把场上比分改写为3-0!第65分钟,宋坤宋在本方禁区内手球犯规,主裁判判罚点球,唐诗主罚点球破门,把场上比分改写为4-0!第69分钟,唐诗内切射门,皮球稍稍偏出左侧门柱。

    2010年夏天,詹姆斯第一次离开骑士队并加盟热火队,与韦德、波什联手。著名NBA记者布莱恩-温德霍斯特在节目里表示,加盟马刺队不仅能让詹姆斯接受顶级主帅波波维奇的指导,而且如果马刺队能留住考瓦伊-莱昂纳德的话,那么拥有詹姆斯和考瓦伊的马刺队可以抗衡任何球队,包括勇士队。

  进球信息:中国U23男足国家队:黄紫昌(第55分钟,在对方禁区内左侧射门得手。

  杨守财高兴坏了,还说要给邓小春打点钱。  特此公告。

    第73分钟,中国U23队换人,胡睿宝替下刘奕鸣。

  )  曹永竞(第59分钟,在对方禁区内中路射门得手。

  “金翎奖”的颁发在鼓励游戏厂商不断为广大游戏爱好者推陈出新的同时,也反映出游戏玩家对游戏产品的认可程度,对游戏公司的产品质量和服务质量的评价。每每遇到这种情况,大哥从不让别人伸手,都是自己给父亲洗换。

  

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冬至节气如何养生? 三个原则吃出温暖深冬

如今到了小姑娘生日,胡歌又委托工作人员送花。


来源:城市快报

中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。

冬至的到来意味着津城迎来一年中最冷时节。天津医科大学第二医院中医科主任刘炜介绍说,此时养生应坚持三个原则,多吃四种食物。

图片来源:网络

冬季补养坚持三个原则

刘炜主任介绍说,中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。饮食上要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,最好多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是适宜食物。此外,由于黑色入肾,建议多吃黑色食物,比如黑芝麻,黑米、黑豆、黑木耳、黑枣、板栗等。

冬季养生的第二个原则是饮食宜多温少寒,适量多吃一些具有温热性质的食物,少吃寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、韭菜、小茴香、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、肉桂、辣椒、花椒、桂圆、荔枝、木瓜、石榴、乌梅等素食,以及鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、鳟鱼、虾、海参、鸡肉、羊肉等肉食。

冬季养生的第三个原则是饮食应增苦少咸。刘炜主任说,冬天肾的功能偏旺,如果再多吃咸味食品,肾气更旺,会极大伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康,因此,冬季要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能。推荐食物包括橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、槟榔等。

他同时提醒,人参、阿胶等高档的滋补品并非适合所有进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。对老年人和体质偏弱的人来说,要根据身体情况确定进补方法,切勿盲目,选择食品、药品前,最好向专业医师咨询。

这四种食物多吃有益

特别推荐四样食材,无论男女老幼适量进食都有益无害。

一是山药:补而不滞,不热不燥,男女老幼都适宜,有病无病都合用。

二是核桃:取核桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。

三是栗子:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。

四是百合:用鲜百合、杏仁与粳米放在一起煮粥,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。 

原标题:冬至养生重补肾 饮食切忌寒和咸

[责任编辑:李志明 PN032]

责任编辑:李志明 PN032

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